Boekhandel Douwes Den Haag

Und ab morgen bin ich schlank

Von 100 Kilo auf 60 in einem Jahr - ohne JoJo-Effekt

Silber, Alexandra & Gracher, Philipp

Und ab morgen bin ich schlank

Und ab morgen bin ich schlank

Von 100 Kilo auf 60 in einem Jahr - ohne JoJo-Effekt

Und ab morgen bin ich schlank

 

Alexandra ist lebenslustig, fröhlich und aus Prinzip unsportlich. Weil sie gerne isst, bringt sie mit der Zeit schließlich knapp stolze 100 Kilo auf die Waage. Nach einem Arztbesuch, der ihr die drohenden Folgen vor Augen führt, beschließt sie, in einem Jahr 40 Kilo abzunehmen.


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Beschrijving Und ab morgen bin ich schlank

Alexandra ist lebenslustig, fröhlich und aus Prinzip unsportlich.



Weil sie gerne isst, bringt sie mit der Zeit schließlich knapp stolze 100 Kilo auf die Waage.



Nach einem Arztbesuch, der ihr die drohenden Folgen vor Augen führt, beschließt sie, in einem Jahr 40 Kilo abzunehmen.



Die Autorin beschreibt mit viel Humor ihren neuen Weg, die zahlreichen neuen Gefühle, den Kampf mit Rückschlägen und erste Erfolge. Mithilfe ihres Trainers Philipp Gracher schafft sie schließlich ihr erträumtes Ziel - und ist seitdem dauerhaft schlank. Die Lebensumstellung ist gelungen!



Lustig, spannend zum Mitfühlen und zum Nachmachen geeignet!


ISBN
9783902729071
Pagina's
256
Verschenen
NUR
860
Druk
1
Uitvoering
Hardback
Taal
Duits
Uitgever
Goldegg Verlag GmbH