Boekhandel Douwes Den Haag

Eindelijk je streefgewicht

Slank en gezond zonder dieet

Allen Carr

Eindelijk je streefgewicht

Eindelijk je streefgewicht

Slank en gezond zonder dieet

Eindelijk je streefgewicht

 

Gezond afvallen was nog nooit zo gemakkelijk Allen Carrs Stoppen met roken heeft wereldwijd miljoenen mensen geholpen te stoppen met roken. In dit boek richt hij zijn logische en eenvoudige methode op voeding.


Op werkdagen voor 23.00 uur besteld volgende dag in huis

€ 15,99

Bezorgen: Op werkdagen voor 23.00 uur besteld volgende dag in huis


Beschrijving Eindelijk je streefgewicht

Gezond afvallen was nog nooit zo gemakkelijk



Allen Carrs Stoppen met roken heeft wereldwijd miljoenen mensen geholpen te stoppen met roken. In dit boek richt hij zijn logische en eenvoudige methode op voeding. Er wordt je niets verboden, hij biedt je alleen een aantal principes die leiden tot een gezonder eetpatroon, een goed gevoel en gewichtsverlies – voor altijd. In korte hoofdstukken legt hij zijn vijf instructies en elf principes uit.



Het komt erop neer dat deze methode ervoor zorgt dat je geniet van wat je eet, dat je de smaken optimaal proeft én afvalt. Je kunt eten wat jij het lekkerste vindt en je natuurlijke instincten volgen zonder schuldgevoel of spijt. Je geniet van verse producten, neemt afscheid van problemen met spijsvertering, je verandert je smaak en kunt de signalen van je lichaam beter opvangen.





De pers over Eindelijk je streefgewicht

‘Een andere benadering, een geweldig succes.’ The Sun


ISBN
9789022586099
Pagina's
192
Verschenen
NUR
770
Druk
17
Uitvoering
Paperback / softback
Taal
Nederlands
Uitgever
Boekerij

Psychologie




ondertitel

serie

auteur


meer informatie

ondertitel

serie

auteur


meer informatie

ondertitel

serie

auteur


abonneren