Boekhandel Douwes Den Haag

Geniet van elk moment

mindfulness-oefeningen om vreugde te vinden in de eenvoudige dingen

Tzivia Gover & Olaf Hajek

Geniet van elk moment

Geniet van elk moment

mindfulness-oefeningen om vreugde te vinden in de eenvoudige dingen

Geniet van elk moment

 

Mindfulness-oefeningen om vreugde te vinden in de eenvoudige dingenJe hoeft niet te wachten op de perfecte job, je droomauto of droomvakantie om vreugde te ervaren. Je kunt een diep gevoel van blijdschap vinden op elk moment, zelfs wanneer je bezig bent met iets heel alledaags zoals een kop koffie maken of je handen wassen.


Niet leverbaar

€ 15,95

Niet leverbaar


Beschrijving Geniet van elk moment

Mindfulness-oefeningen om vreugde te vinden in de eenvoudige dingen

Je hoeft niet te wachten op de perfecte job, je droomauto of droomvakantie om vreugde te ervaren. Je kunt een diep gevoel van blijdschap vinden op elk moment, zelfs wanneer je bezig bent met iets heel alledaags zoals een kop koffie maken of je handen wassen.

Met de eenvoudige, creatieve oefeningen in dit boek is het gemakkelijk om vreugde te vinden in je dagelijkse routine thuis of op het werk, in gezelschap van anderen of in je eentje. Ga ermee aan de slag en ervaar hoe er meer ruimte ontstaat voor dankbaarheid en een diepe waardering van het hier en nu.


ISBN
9789044746846
Pagina's
176
Verschenen
NUR
770
Druk
1
Uitvoering
Paperback / softback
Taal
Nederlands
Uitgever
Zuid-Nederlandse Uitgeverij N.V. / Centrale Uitgeverij

Psychologie