Boekhandel Douwes Den Haag

Snel en eenvoudig

Core training

Sterke rompspieren in 1 maand

Thierry Bredel

Core training

Snel en eenvoudig

Core training

Sterke rompspieren in 1 maand

Snel en eenvoudig: Core training

 

In dit boek vind je... - Een programma van 1 maand voor een strak figuur - Een grote test om jezelf uit te dagen - Oefeningen voor je core en de rest van je lichaam - 2 trainingsprogramma's in woord en beeld - 20 oefeningen om te stretchen en spieren op te bouwen - Tips en ideeën om van die bank af te komen en eraan te beginnen!


Niet leverbaar

€ 12,50

Niet leverbaar


Beschrijving Snel en eenvoudig: Core training

In dit boek vind je...

- Een programma van 1 maand voor een strak figuur
- Een grote test om jezelf uit te dagen
- Oefeningen voor je core en de rest van je lichaam
- 2 trainingsprogramma's in woord en beeld
- 20 oefeningen om te stretchen en spieren op te bouwen
- Tips en ideeën om van die bank af te komen en eraan te beginnen!

en nog veel meer!


ISBN
9789044753493
Pagina's
64
Verschenen
Serie
Snel en eenvoudig
NUR
485
Druk
1
Uitvoering
Paperback / softback
Taal
Nederlands
Uitgever
Centrale Uitgeverij Deltas