'Het complete boek over je haar' is een ambitieuze titel voor een al even ambitieus boek. Wat is haar eigenlijk? Hoe werkt een hoofdhuid? Hoe krijg je de glanzende lokken die zovele shampooreclames beloven? Op deze en veel meer vragen biedt deze 'haarbijbel' een antwoord. Een gezonde haarbos is immers
niet alleen een uithangbord, het zegt ook meer over jou dan jezelf zou denken. Stress, voeding, verzorging... hebben immers allemaal een impact op je lokken. En gelukkig bestaat er voor elk haarprobleem ook een haalbare oplossing, of je nu last hebt van haaruitval of een ontembare haarbos.

Lies Helsloot is al haar hele leven leven gepassioneerd door gezonde voeding, gezondheid en door... haar. Ze werd niet voor niets 'het meisje met het lange haar' genoemd. Toen haar lokken na de geboorte van haar dochtertje alsmaar brozer en doffer werden, ging ze terug op zoek naar de roots. Letterlijk.