Boekhandel Douwes Den Haag

Slimmer leven

Uit je altijd-aanmodus

Carlijn Hermes

Slimmer leven

Slimmer leven

Uit je altijd-aanmodus

Slimmer leven

 

Onze smartphones, iPads en andere devices beheersen ons leven. Als we weer in controle willen zijn, zullen we onszelf een gezonde digitale leefstijl moeten aanleren.



Op werkdagen voor 23.00 uur besteld meestal de volgende dag in huis.

€ 20,99


Beschrijving Slimmer leven

Onze devices zijn opdringerige dopaminepompjes geworden die een steeds groter deel van ons leven bepalen.



Je eet gezond en bent lekker in beweging om fit te blijven. Hierdoor kun je het beste uit jezelf en je leven halen. Op een bewuste manier omgaan met je telefoon, tablet en andere devices hoort ook bij een gezonde leefstijl. De heldere onderbouwingen, inspirerende persoonlijke verhalen en
praktische handvatten in dit boek stimuleren je direct om aan de slag te gaan met je gezonde digitale leefstijl. Zo gaan we onze devices weer gebruiken zoals ze zijn bedoeld als tool: Ze moeten ons leven makkelijker maken en niet ons leven bepalen.


ISBN
9789400512900
Pagina's
160
Verschenen
NUR
770
Druk
1
Uitvoering
Paperback / softback
Taal
Nederlands
Uitgever
Lev.

Psychologie