Na een leven van veel tegenslagen, problemen en ellende, besluit Gerard Bokhoven een intensieve diepgravende training te gaan volgen van vier hele dagen achter elkaar, met als doel de problemen en de ellende van vroeger eindelijk eens aan te pakken.

De training bestaat uit allemaal korte intensieve sessies met steeds wisselende therapeuten. Tijdens één van de meest indringende sessies komt er bij Gerard een jeugdtrauma naar boven, een verschrikkelijke gebeurtenis uit zijn jeugd dat een geweldige impact heeft gehad, maar dat Gerard al die jaren zorgvuldig weggestopt had. Gepaard gaande met hevige pijnen, krijgt hij die heftige gebeurtenis uit zijn verleden weer helemaal te zien. Hij maakt het als het ware opnieuw mee.

Opgelucht kan hij daarna zijn levensweg weer vervolgen. Maar waarheen? Dat is de grote vraag. Dat blijkt bij de ontknoping. En dat zal dan ook later natuurlijk een vervolg krijgen. Na afloop van de intensieve training kan Gerard er dan ook weer volop tegenaan. Zeker na een kortstondige en felle liefdesrelatie!