Die besten Körperübungen. Richtig atmen und entspannen. Die inneren Kräfte aktivieren
Die besten Körperübungen. Richtig atmen und entspannen. Die inneren Kräfte aktivieren
Yoga ist eine bewährte Methode, Körper, Geist und Seele zu vitalisieren. Es verhilft Ihnen zu einem gesünderen und erfolgreicheren Leben. Dieser praktische Bildratgeber zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie's gemacht wird.
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