Het is najaar 1989. De Muur valt, de Sovjet-Unie zijgt ineen, de wereld staat op het punt onherkenbaar te veranderen, maar de twintigjarige Staaf Kirkendal is vooral bezig oeverloos een kasboek vol te schrijven dat hij met viltstift van het woord ‘Zelf’ heeft voorzien.

Als zijn ex-geliefde Gamal Gohar van een dak springt, komt zijn vriendengroep bijna elke avond bijeen om te drinken, te praten, ruzie te maken en eindeloos te theoretiseren over zelfmoord (‘Sommige mensen plegen zelfmoord uit zelfbehoud’). Tot Staaf op oudejaarsavond zijn beste vriend Blitz meeneemt naar zijn vrienden. Daarna wordt alles anders.