Boekhandel Douwes Den Haag

Peak Mind

De nieuwe wetenschap van focus en concentratie

Amishi JHA

Peak Mind

Peak Mind

De nieuwe wetenschap van focus en concentratie

Peak Mind

 

Met de methode van deze wereldberoemde neurowetenschapper heb je voortaan de juiste focus op de momenten die ertoe doen


Nog te verschijnen

€ 24,99

Bezorgen: Zodra beschikbaar


Beschrijving Peak Mind

Het constante gezoem van je telefoon, pop-upberichten en notificaties van de media, en een altijd groeiende to-dolist; we leven in een tijd en een cultuur waarin we chronisch afgeleid zijn. Volgens onderzoek gaat zelfs 50 procent van ons leven aan ons voorbij. Hoe kan dat? We hebben er geen aandacht voor.



Neurowetenschapper Amishi Jha doet al twintig jaar wetenschappelijk onderzoek naar aandacht. In haar laboratorium testte ze verschillende cognitieve technieken op mensen die onder hoge druk staan, zoals militairen, brandweerlieden, studenten en topsporters. In dit boek deelt ze voor het eerst de resultaten en onthult ze praktische oefeningen waarmee we ons concentratievermogen kunnen verbeteren in slechts twaalf minuten per dag.


ISBN
9789025908331
Pagina's
304
Verschijnt
NUR
770
Druk
1
Uitvoering
Paperback / softback
Taal
Nederlands
Uitgever
Have, Ten

Psychologie