Deze mentale training biedt een ideale doe-het-zelf methode om niet in het zwarte gat van de pensionering te vallen.

Voordelen van de training
1. Jezelf leren omgaan met de nieuwe levensfase van pensionering op een ontspannen manier, waarbij iedere negatieve emotie juist een aanleiding is om jezelf beter te kunnen helpen, dankzij het overwinnen van negatieve emoties en angst.
2. Direct aan de slag door werken met de omstandigheden die de emoties oproepen en diepgaande psychologische analyses overbodig maken.
3. Iedereen kan deze trainingsmethode zelfstandig toepassen op ieder gewenst moment.
4. Binnen korte tijd veel meer zelfkennis.