Boekhandel Douwes Den Haag

Leven met wijsheid en compassie

Leven met jongdementie

David Dewulf

Leven met wijsheid en compassie

Leven met wijsheid en compassie

Leven met jongdementie

Leven met wijsheid en compassie

 

?Mindfulness is en blijft erg populair. David Dewulf, een van de grondleggers van mindfulness en compassie in de Lage Landen, brengt in dit boek een toegankelijke introductie. Hij slaat een brug tussen de inzichten uit het Oosten en de Westerse psychologie en Mind/Body- geneeskunde, verdiept zich in de principes die ten grondslag liggen aan mindfulness en toont hoe deze ons vandaag kunnen helpen om gelukkiger te zijn en beter om te gaan met stress, piekeren, boosheid en depressieve gevoelens.Bij het boek horen 12 online meditatieoefeningen waarmee je de technieken uit het boek meteen in de praktijk kunt brengen.


Niet leverbaar

€ 15,99

Niet leverbaar

Beschrijving Leven met wijsheid en compassie

?Mindfulness is en blijft erg populair. David Dewulf, een van de grondleggers van mindfulness en compassie in de Lage Landen, brengt in dit boek een toegankelijke introductie. Hij slaat een brug tussen de inzichten uit het Oosten en de Westerse psychologie en Mind/Body- geneeskunde, verdiept zich in de principes die ten grondslag liggen aan mindfulness en toont hoe deze ons vandaag kunnen helpen om gelukkiger te zijn en beter om te gaan met stress, piekeren, boosheid en depressieve gevoelens.Bij het boek horen 12 online meditatieoefeningen waarmee je de technieken uit het boek meteen in de praktijk kunt brengen.


ISBN
9789401430609
Pagina's
256
Verschijnt
NUR
770
Druk
1
Uitvoering
E-book
Taal
Nederlands
Uitgever
Lannoo

Psychologie




ondertitel

serie

auteur


meer informatie

ondertitel

serie

auteur


meer informatie

ondertitel

serie

auteur


abonneren