Boekhandel Douwes Den Haag

MYmind mindfulnesstraining voor jongeren met ADHD werkboek

Susan Bögels

MYmind mindfulnesstraining voor jongeren met ADHD  werkboek

MYmind mindfulnesstraining voor jongeren met ADHD werkboek

MYmind mindfulnesstraining voor jongeren met ADHD  werkboek

 

Iedereen is wel eens druk en doet wel eens dingen zonder erbij na te denken. Als iets heel saai is, is het heel normaal dat je het moeilijk vindt om je aandacht erbij te houden. Maar ben je iedere dag heel druk?


Op werkdagen voor 21.00 uur besteld volgende dag in huis

€ 21,99

Op werkdagen voor 21.00 uur besteld volgende dag in huis


Beschrijving MYmind mindfulnesstraining voor jongeren met ADHD werkboek

Iedereen is wel eens druk en doet wel eens dingen zonder erbij na te denken. Als iets heel saai is, is het heel normaal dat je het moeilijk vindt om je aandacht erbij te houden. Maar ben je iedere dag heel druk? Heb je vaak moeite je te concentreren en af te maken waar je mee bezig was? Doe je soms dingen zonder er vooraf over na te denken (of vinden anderen dat)? Daar zul je vast wel eens last van hebben!

MYmind is een aandachtstraining die je, samen met je ouders en andere kinderen of jongeren kunt volgen om je concentratie te verbeteren en rustiger te worden. Dit mooi geïllustreerde werkboek bevat meditaties, yoga en andere oefeningen.


ISBN
9789401438346
Pagina's
96
Verschenen
NUR
770
Druk
1
Uitvoering
Paperback / softback
Taal
Nederlands
Uitgever
Lannoo Campus

Psychologie




ondertitel

serie

auteur


meer informatie

ondertitel

serie

auteur


meer informatie

ondertitel

serie

auteur


abonneren