Boekhandel Douwes Den Haag

Mama Baas

Fit en gezond tijdens en na je zwangerschap

Mama Baas & Jennifer Cnops

Fit en gezond tijdens en na je zwangerschap

Mama Baas

Fit en gezond tijdens en na je zwangerschap

Mama Baas: Fit en gezond tijdens en na je zwangerschap

 

Sportvoedingsdeskundige, personal coach én kersverse mama Jennifer Cnops weet alles over een fitte en gezonde zwangerschap en een vlot herstel nadien.Vanuit haar uitgebreide wetenschappelijke achtergrond als doctor in de bio-ingenieurswetenschappen, vertelt ze je per trimester wat er allemaal bij jezelf en je baby verandert, hoe je je lichaam fit kunt houden en welke voeding jou en je baby optimaal ondersteunt tijdens de zwangerschap.Maar ook na de bevalling moet je lichaam wennen.


Nog te verschijnen

€ 19,99

Bezorgen: Zodra beschikbaar


Beschrijving Mama Baas: Fit en gezond tijdens en na je zwangerschap

Sportvoedingsdeskundige, personal coach én kersverse mama Jennifer Cnops weet alles over een fitte en gezonde zwangerschap en een vlot herstel nadien.

Vanuit haar uitgebreide wetenschappelijke achtergrond als doctor in de bio-ingenieurswetenschappen, vertelt ze je per trimester wat er allemaal bij jezelf en je baby verandert, hoe je je lichaam fit kunt houden en welke voeding jou en je baby optimaal ondersteunt tijdens de zwangerschap.

Maar ook na de bevalling moet je lichaam wennen. Jennifer legt uit wat je in die periode van je lichaam kunt verwachten, geeft aangepaste bewegingstips en toont welke voeding je helpt bij het herstel.

Kortom, een sterk wetenschappelijk onderbouwd, maar erg toegankelijk boek vol praktische oefeningen, makkelijke recepten en persoonlijke tips.


ISBN
9789401463591
Pagina's
144
Verschijnt
Serie
Mama Baas
NUR
450
Druk
1
Uitvoering
Paperback / softback
Taal
Nederlands
Uitgever
Lannoo

Wonen en Lifestyle




ondertitel

serie

auteur


meer informatie

ondertitel

serie

auteur


meer informatie

ondertitel

serie

auteur


abonneren