Boekhandel Douwes Den Haag

SportFood

60 recepten voor meer energie als sporter

Claudia Van Avermaet

SportFood

SportFood

60 recepten voor meer energie als sporter

SportFood

 

Claudia Van Avermaet is al jaren bezig met gezonde voeding en met sport. Nu bundelt ze deze kennis in SportFood. Ben je een recreatieve wandelaar, ga je twee keer week naar de fitness of train je voor een triatlon?


Nog te verschijnen

€ 25,99

Bezorgen: Zodra beschikbaar


Beschrijving SportFood

Claudia Van Avermaet is al jaren bezig met gezonde voeding en met sport. Nu bundelt ze deze kennis in SportFood. Ben je een recreatieve wandelaar, ga je twee keer week naar de fitness of train je voor een triatlon? Dit boek is er voor ieder type sporter!

In een bondige theorie krijg je uitleg hoe je je training naar een hoger niveau kunt brengen door o.a. voeding. Naast uitleg per voedingsgroep, leer je ook wat je best voor, tijdens en na het sporten eet. En uiteraard bezorgt Claudia je ook nog 60 recepten. Dit wordt ook nog eens in handige schema's gegoten, zodat je je gemakkelijk kunt voorbereiden op jouw training.


ISBN
9789401485265
Pagina's
176
Verschijnt
NUR
450
Druk
1
Uitvoering
Hardback
Taal
Nederlands
Uitgever
Lannoo

Wonen en Lifestyle