Boekhandel Douwes Den Haag

Kleine gewoontes

De eenvoudige (en leuke) manier om je gedrag te veranderen

BJ Fogg & Bj Fogg

Kleine gewoontes

Kleine gewoontes

De eenvoudige (en leuke) manier om je gedrag te veranderen

Kleine gewoontes

 

Je leven verbeteren is véél makkelijker dan je denkt. Of je nu wilt afvallen, meer wilt slapen of wilt werken aan je werk-privébalans – het geheim is om klein te beginnen. BJ Fogg wordt wereldwijd beschouwd als dé expert op het gebied van gewoontevorming.


Nog te verschijnen

€ 21,99

Bezorgen: Zodra beschikbaar


Beschrijving Kleine gewoontes

Je leven verbeteren is véél makkelijker dan je denkt. Of je nu wilt afvallen, meer wilt slapen of wilt werken aan
je werk-privébalans – het geheim is om klein te beginnen.

BJ Fogg wordt wereldwijd beschouwd als dé expert op het gebied van gewoontevorming. In Kleine gewoontes laat hij zien hoe je je gedrag opnieuw vormgeeft: kleine veranderingen, groot resultaat. Zijn methode is gebaseerd op twintig jaar onderzoek en het coachen van meer dan 40.000 mensen.

Focus op dat wat je mákkelijk kan veranderen, niet op dat ene móéilijke ding; richt jezelf op wat je wílt doen en niet
op wat je móét doen. Foggs ideeën zijn simpel en effectief. Aan de basis staat een prettige gedachte: een gelukkiger,
gezonder leven voor jezelf creëren kan makkelijk zijn – en verrassend leuk.


ISBN
9789402704785
Pagina's
320
Verschijnt
NUR
770
Druk
1
Uitvoering
Paperback / softback
Taal
Nederlands
Uitgever
HarperCollins

Psychologie




ondertitel

serie

auteur


meer informatie

ondertitel

serie

auteur


meer informatie

ondertitel

serie

auteur


abonneren