Jouw brein is het meest complexe en mysterieuze orgaan van je lichaam. Voor sommigen betekent het niet meer dan wat roze opvulling van je hoofd. Anderen zijn er dan weer door gefascineerd. Feit is dat, ondanks talrijk wetenschappelijk onderzoek, het brein nog steeds vele geheimen verhult.

Je gedachten worden gevormd door je hersenen. Aangezien het brein een orgaan is, lijkt het alsof je totaal geen vat hebt op hetgeen je denkt en voelt. Voor een stuk is dit ook effectief zo, maar er zijn wel tal van tips & tricks waarmee je je gedachten kan bijsturen.

Dit boek geeft je een inzicht in de werking van de hersenen en bevat tal van creatieve doe-oefeningen om aan de slag te gaan met je eigen gedachtegang.