Je bent gescheiden, maar je bent nog steeds vader. Hoe zorg je ervoor dat je band met je kinderen sterk blijft, ook als je ze niet elke dag ziet? Dit boek biedt je concrete handvatten voor het ouderschap na een scheiding. Je leert hoe je waardevolle tijd met je kinderen inricht, hoe je omgaat met lastige emoties en hoe je een goede samenwerking met je ex-partner opbouwt. Van praktische tips over omgangsregelingen en een eigen huishouden tot eerlijke inzichten over schuldgevoel, gemis en nieuwe routines. Of je je kinderen nu elk weekend ziet of om de week: betrokken vaderschap draait niet om de hoeveelheid tijd, maar om de kwaliteit ervan. Dit boek laat je zien hoe je een stabiele, liefdevolle vader blijft, in welke vorm je gezin ook verder gaat.