Boekhandel Douwes Den Haag

Rock bottom to rock hard

Transformeer trauma en tegenslag naar een ijzersterke geest, een gezond lijf en een mooi leven

Saskia van Gelder

Rock bottom to rock hard

Rock bottom to rock hard

Transformeer trauma en tegenslag naar een ijzersterke geest, een gezond lijf en een mooi leven

Rock bottom to rock hard

 

Hoe ga je om met verlies, tegenslag, ziekte? Hoe wordt je weer veerkrachtig, sterk en gezond? Door te overwinnen. Saskia van Gelder kent de diepe dalen als geen ander, maar ze heeft ze glorieus overwonnen.


Nog te verschijnen

€ 19,95

Bezorgen: Zodra beschikbaar


Beschrijving Rock bottom to rock hard

Hoe ga je om met verlies, tegenslag, ziekte? Hoe wordt je weer veerkrachtig, sterk en gezond? Door te overwinnen.

Saskia van Gelder kent de diepe dalen als geen ander, maar ze heeft ze glorieus overwonnen. Van berooid, dakloos, haar kinderen afgenomen en doodziek na jaren strijd, klom ze op tot een van de oudste vrouwelijk bodybuilders die op hoog niveau presteert. In dit boek deelt ze haar uitzonderlijke levensverhaal. En een simpel stappenplan waarmee ook jij kunt overwinnen!

Als jouw persoonlijke trainer en coach neemt ze je stap voor stap mee in jouw grote transformatie. Je kunt je situatie misschien niet direct veranderen, maar wel hoe je er tegenaan kijkt. Niet langer als slachtoffer, maar als krachtpatser. Vanaf nu neem jij het heft in eigen hand!


ISBN
9789492595423
Pagina's
120
Verschijnt
NUR
860
Druk
1
Uitvoering
Paperback / softback
Taal
Nederlands
Uitgever
Booklight

Gezondheid en geneeskunde