Boekhandel Douwes Den Haag

Zout water

Hoe een burn-out mijn grootste cadeau werd

Annelies Vette

Zout water

Zout water

Hoe een burn-out mijn grootste cadeau werd

Zout water

 

‘Lachen doe je samen, huilen doe je vaak alleen.’ Stress en burn-out; er zijn er maar weinigen die zich erover uit durven te spreken. Annelies Vette geeft in Zout water een ongecensureerd beeld van haar burn-out; hoe ze kortsluiting in haar hoofd kreeg, huilend onder de douche stond, niet naar de supermarkt durfde en worstelde met haar behoefte om haar gevoel te verdoven met wijn.


Op werkdagen voor 21.00 uur besteld volgende dag in huis

€ 20,00

Bezorgen: Op werkdagen voor 21.00 uur besteld volgende dag in huis


Beschrijving Zout water

‘Lachen doe je samen, huilen doe je vaak alleen.’

Stress en burn-out; er zijn er maar weinigen die zich erover uit durven te spreken. Annelies Vette geeft in Zout water een ongecensureerd beeld van haar burn-out; hoe ze kortsluiting in haar hoofd kreeg, huilend onder de douche stond, niet naar de supermarkt durfde en worstelde met haar behoefte om haar gevoel te verdoven met wijn. Ze beschrijft haar gedachten, gevoelens en paniekaanvallen zo levendig dat het lijkt alsof je zelf in haar situatie zit. Ze neemt je vervolgens mee op haar lange reis naar herstel. Ze toont de obstakels die ze tegenkwam en de valkuilen waar ze keer op keer in liep. Ze geeft een kijkje in haar binnenwereld en is daarbij niet bang om kritisch naar haar eigen aandeel te kijken. Haar openhartige verhaal inspireert om zelf ook eens te kijken naar je eigen situatie. Wie ben je? Waar sta je? En waar ga je naartoe?

‘Nog even en dan. Dat mantra had ik maanden in mijn hoofd.’

Annelies Vette (1979) had een hoge HR-functie binnen de bancaire wereld en raakte geveld door een zware burn-out. Ze realiseerde zich dat ze te ver van haar dromen was af gedreven en gooide het roer om. Ze is haar hart gaan volgen en heeft haar eigen bedrijf gestart. Annelies is werkzaam als coach en trainer op het gebied van energie- en stressmanagement en het volgen van je hart. Ook geeft ze lezingen bij bedrijven. Ze heeft zich gespecialiseerd in stress en de effecten daarvan op onze hersenen en ons lichaam.


ISBN
9789492798671
Verschenen
NUR
860
Druk
1
Uitvoering
Paperback / softback
Taal
Nederlands
Uitgever
Uitgeverij Lucht

Gezondheid en geneeskunde




ondertitel

serie

auteur


meer informatie

ondertitel

serie

auteur


meer informatie

ondertitel

serie

auteur


abonneren