Boekhandel Douwes Den Haag

De Corporate Yogi

10 principes voor mentale balans in je werk

Judith Manshanden

De Corporate Yogi

De Corporate Yogi

10 principes voor mentale balans in je werk

De Corporate Yogi

 

Is de rust op jouw werk ver te zoeken? Voel je je weleens gestrest, gejaagd of geleefd? Vraag je je soms af of dit nou is wat je echt wil? Dit boek helpt je om meer balans en betekenis te vinden binnen je huidige baan, aan de hand van de tien belangrijkste wijsheden uit de yoga.


Op werkdagen voor 23.00 uur besteld de volgende dag in huis.

€ 26,50

Ophalen: Nu 1 op voorraad in de winkel
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld de volgende dag in huis.


Beschrijving De Corporate Yogi

Is de rust op jouw werk ver te zoeken? Voel je je weleens gestrest, gejaagd of geleefd? Vraag je je soms af of dit nou is wat je echt wil?

Dit boek helpt je om meer balans en betekenis te vinden binnen je huidige baan, aan de hand van de tien belangrijkste wijsheden uit de yoga. En dat is een stuk minder zweverig dan het klinkt. Yoga is een wetenschappelijk bewezen manier om meer focus en rust in je leven en in je werk te ervaren. Bovendien gaat het dieper dan alleen de lichaamshoudingen oefenen. Yoga is een complete levensfilosofie. Misschien zoek je balans in je werk, maar wil je niet direct je hele leven omgooien. Of ben je privé al veel bezig met betekenis, maar kun je dat nog niet naar je werk brengen. Wat jouw situatie ook is, De Corporate Yogi brengt je verder. Gebruik de eeuwenoude wijsheden uit de yoga en verhoog met concrete acties (zonder matje) je eigen werkgeluk.

Judith Manshanden is psycholoog, spreker (o.a. op TEDx) en directeur van Delight Yoga. Eerder startte ze sociaal horecaconcept GEEF. Op basis van die ervaring schreef ze Tijd voor Nieuwe Zaken (2016), over zingeving vinden in werk dat er echt toe doet.


ISBN
9789024447428
Pagina's
192
Verschenen
NUR
801
Druk
1
Uitvoering
Paperback / softback
Taal
Nederlands
Uitgever
Boom

Management algemeen