Antieke filosofie is meer dan een reeks innemende ideeën. Ze is een ambacht dat via specifieke oefeningen wordt gepraktiseerd. Vreemd genoeg zijn details en voorbeelden van dergelijke oefeningen dun gezaaid. Wat deden de antieken concreet om hun idealen te verwezenlijken? Alleen kennisnemen van ideeën was niet genoeg, wijsheid en gemoedsrust kwamen je niet zomaar aangewaaid.

In Een oefening in leven beschrijft Pablo M. Lamberti de leefwijzen van de ouden aan de hand van hun oefeningen en praktijken. Daarnaast revitaliseert hij antieke praktijken en biedt hij concrete aanwijzingen voor het ontwerpen van een hedendaags filosofisch levenspad.

Wie filosofie wil integreren in het dagelijks leven, zal moeten vertrouwen op de eigen kracht. Eén ding staat daarbij onomwonden vast: zonder oefening geen meesterschap.