Boekhandel Douwes Den Haag

Reload

De methode om je lichaam en geest te resetten

Hendrik Fexeus & Catharina Enblad

Reload

Reload

De methode om je lichaam en geest te resetten

Reload

 

Dé manier om te herstellen van stress zonder dat het ten koste gaat van je ambities


Op werkdagen voor 23.00 uur besteld meestal de volgende dag in huis.

€ 26,00


Beschrijving Reload

Henrik Fexeus en Catharina Enblad ontwikkelden de baanbrekende methode 'Reload'. Het probleem is duidelijk: is er een manier waarop je kan herstellen van alle stress en drukte zonder dat het ten koste gaat van jouw ambities? Na jarenlang onderzoek kwamen Fexeus en Enblad tot de Reload-techniek. Een techniek om snel en slim je geest en lichaam te herstellen en te resetten. Hun boek presenteert een reeks technieken gebaseerd op recent wetenschappelijk onderzoek naar stress, herstel, mindfulness, time management en cognitieve psychologie. Ben jij toe aan een shotje reload?


ISBN
9789025908157
Pagina's
176
Verschenen
NUR
770
Druk
1
Uitvoering
Paperback / softback
Taal
Nederlands
Uitgever
Have, Ten

Psychologie