Boekhandel Douwes Den Haag

Ren je zen

Hardlopen als meditatie

Vanessa Goddard

Ren je zen

Ren je zen

Hardlopen als meditatie

Ren je zen

 

Kom hardlopend tot rust. Voor joggers en zenzoekers.


Printing on Demand

€ 26,99

Levertijd: 4 tot 8 werkdagen geen retourrecht


Beschrijving Ren je zen

Vanessa Goddard verbindt in 'Ren je zen' zenmeditatie met de kunst van het hardlopen. Hardlopen is de manier om even alle stress te vergeten en tot rust te komen. Maar vaak zit je hoofd nog vol met plannen, gedachten, zorgen. Hoe maak je van hardlopen, of een andere vorm van beweging, je ultieme rustmoment? Geschreven met veel humor, voor zowel de beginners als de gevorderden. Met 14 praktische hardloopoefeningen.


ISBN
9789025909277
Pagina's
304
Verschenen
Rubriek
Spiritualiteit
Druk
1
Uitvoering
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgever
Have, Ten

Spiritualiteit