In "Gelukkig heb ik ADHD" neemt Rachel John je mee op een indringende reis door haar leven, dat ingrijpend verandert wanneer ze op 15-jarige leeftijd de diagnose ADHD krijgt. Wat aanvankelijk een opluchting had moeten zijn, verandert al snel in een strijd. Ondanks haar pogingen met therapie, medicatie en structuur, raakt ze verstrikt in een eetstoornis en een diepe depressie.

Het keerpunt komt in 2021, wanneer ze besluit haar koffers te pakken en naar Zuid-Afrika te vertrekken. Dit avontuur markeert het begin van een nieuwe fase in haar leven. In dit boek deelt Rachel verhalen die ze nog nooit eerder heeft verteld. Met een eerlijke en rauwe pen biedt ze een kijkje in haar wereld vol uitdagingen, herkenbare momenten en pijnlijke waarheden.

Door middel van dagboekfragmenten, persoonlijke anekdotes, foto's en waardevolle inzichten laat ze zien dat ADHD geen probleem is dat je moet oplossen, maar een aspect van jezelf dat je kunt leren begrijpen. "Gelukkig heb ik ADHD" is een inspirerend verhaal over de kracht van veerkracht, het belang van kwetsbaarheid en de bevrijdende ervaring van zelfacceptatie. Een must-read voor iedereen die de strijd met ADHD of mentale gezondheid kent. Verkrijgbaar bij Boekhandel Douwes.