Boekhandel Douwes Den Haag

Eetdagboek

het handige invulboek om inzicht te krijgen in je eetgewoonten en met succes gewicht te verliezen

Eetdagboek

Eetdagboek

het handige invulboek om inzicht te krijgen in je eetgewoonten en met succes gewicht te verliezen

Eetdagboek

 

Je hebt besloten om gezonder te gaan leven en iets aan je gewicht te doen. Gebruik dit handige invulboek om precies bij te houden wat je wanneer eet, hoeveel je beweegt en of je voldoende water drinkt.



Op werkdagen voor 23.00 uur besteld meestal de volgende dag in huis.

€ 17,95


Beschrijving Eetdagboek

Je hebt besloten om gezonder te gaan leven en iets aan je gewicht te doen. Gebruik dit handige invulboek om precies bij te houden wat je wanneer eet, hoeveel je beweegt en of je voldoende water drinkt. Op die manier krijg je een realistisch beeld van je levensstijl en kun je waar nodig bijsturen. Bovendien kun je elke week doelstellingen formuleren en een weekplanning maken om je te helpen de focus te behouden en je doel te bereiken.


ISBN
9789044747874
Pagina's
128
Verschenen
NUR
12
Druk
1
Uitvoering
Hardback
Taal
Nederlands
Uitgever
Zuid-Nederlandse Uitgeverij N.V. / Centrale Uitgeverij

Albums en dagboeken