Boekhandel Douwes Den Haag

Beter slapen in 7 stappen

Praktische tips en adviezen voor een betere nachtrust

Christoph-M. Bamberger

Beter slapen in 7 stappen

Beter slapen in 7 stappen

Praktische tips en adviezen voor een betere nachtrust

Beter slapen in 7 stappen

 

Een droom komt uit! Hoe vaak heb je al niet gewenst om meer energie te hebben aan het begin van de dag, 's avonds snel te kunnen inslapen en de hele nacht goed door te slapen? Ontdek in dit boek hoeveel slaap je echt nodig hebt en waarom slapeloze uren niet afmattend hoeven te zijn.


Op werkdagen voor 23.00 uur besteld volgende dag in huis

€ 16,95

Bezorgen: Op werkdagen voor 23.00 uur besteld volgende dag in huis


Beschrijving Beter slapen in 7 stappen

Een droom komt uit!

Hoe vaak heb je al niet gewenst om meer energie te hebben aan het begin van de dag, 's avonds snel te kunnen inslapen en de hele nacht goed door te slapen? Ontdek in dit boek hoeveel slaap je echt nodig hebt en waarom slapeloze uren niet afmattend hoeven te zijn. Ontmasker wie of wat jouw slaap bedreigt en leer hoe je die slaapverstoorders het hoofd kunt bieden. Zo creëer je de basis voor een uiterst verkwikkende slaap.


ISBN
9789044750966
Pagina's
96
Verschenen
NUR
860
Druk
1
Uitvoering
Paperback / softback
Taal
Nederlands
Uitgever
Deltas Centrale uitgeverij

Gezondheid en geneeskunde




ondertitel

serie

auteur


meer informatie

ondertitel

serie

auteur


meer informatie

ondertitel

serie

auteur


abonneren