Het ultieme handboek Sportvoeding

Til je trainingen en sportprestaties naar een hoger niveau met de juiste voeding

ANITA BEAN

Nieuw

Nog te verschijnen

€ 39,95

Bezorgen: Zodra beschikbaar

in winkelwagen naar verlanglijst

ISBN: 9789044770018
Pagina's: 320
Verschijnt: 15-09-2026
Rubriek: Sport en spel

Druk: 1
Uitvoering: Paperback
Taal: Nederlands
Uitgever: Centrale Uitgeverij Deltas

De muur 94

De Muur wordt gevuld door auteurs met liefde voor wielrennen én voor schrijven, en die liefdes gaan nooit meer over.

Krachttraining voor hardlopers

Krachttraining is dé sleutel tot blessurevrij en beter hardlopen. In dit boek ontdek je wat geperiodiseerde krachttraining precies inhoudt en hoe je die slim integreert in je trainingsschema. Van een stevige basisperiode tot een specifieke opbouw richting wedstrijden en een doordachte herstelperiode: elke fase komt aan bod.

Paula

With two new chapters on Paula's heart-stopping victories in the New York and London marathons, this is the autobiography of one of the greatest British athletes of modern times -- including the full story of her Greek tragedy in Athens.