‘Sam’s leaving town, he lost control, he tried to live his own rock and roll,’ zong Tim Knol in de hit ‘Sam’, die in 2010 zijn doorbraak naar het grote publiek betekende. Hij tourde sindsdien zowel solo als met The Miseries en Blue Grass Boogiemen eindeloos door het land. Geruisloos eiste het muzikantenleven in de tussentijd zijn tol, tot Tim plots een jongen in de spiegel zag die zelf de controle kwijt was.

In het boek Lichtjaren beter kijkt Tim in gesprek met Nico Dijkshoorn terug op het afgelopen decennium. Een verhaal over jezelf heruitvinden, inspiratie, over levenslust, vriendschap, en vooral over muziek. Met foto's uit Tims privéarchief en speciale liner notes bij alle teksten van zijn nieuwe album Lightyears Better.