Boekhandel Douwes Den Haag

Go Run

Op naar een betere conditie en meer plezier bij het hardlopen

Maarten Vangramberen & Josefien De Bock

Go Run

Go Run

Op naar een betere conditie en meer plezier bij het hardlopen

Go Run

 

Go Run is een onmisbaar boek voor de actieve hardloper en begeleidt je naar je beste niveau en meer loopplezier. Je leert op zoek te gaan naar de juiste motivatie, een goede loopuitrusting en het geschikte trainingsniveau.


Nog te verschijnen

€ 25,99

Bezorgen: Zodra beschikbaar


Beschrijving Go Run

Go Run is een onmisbaar boek voor de actieve hardloper en begeleidt je naar je beste niveau en meer loopplezier. Je leert op zoek te gaan naar de juiste motivatie, een goede loopuitrusting en het geschikte trainingsniveau. Je komt te weten hoe je je lichaam goed moet verzorgen om pijn en blessures te vermijden, zodat je je leven lang gezond en gelukkig kunt lopen!

Go Run helpt je om ten volle te genieten van al je looptoertjes, dankzij tal van tips en tricks over voeding, planning, mentale training, motivatie en nog veel meer. Just go run & have fun!

Met adviezen van:
sportpsychologe Anouk Martens
coach multisport Loïc Hélin
sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck
sportarts Luk Buyse<
en ervaringsdeskundigen Josefien De Bock en Maarten Vangramberen


ISBN
9789401464390
Pagina's
192
Verschijnt
NUR
480
Druk
1
Uitvoering
Hardback
Taal
Nederlands
Uitgever
Lannoo

Sport en spel




ondertitel

serie

auteur


meer informatie

ondertitel

serie

auteur


meer informatie

ondertitel

serie

auteur


abonneren