Boekhandel Douwes Den Haag

Het Cyclus Kookboek

Eet volgens je cylcus en boost je hormoonbalans

Morgane Leten

Het Cyclus Kookboek

Het Cyclus Kookboek

Eet volgens je cylcus en boost je hormoonbalans

Het Cyclus Kookboek

 

Heb jij ook soms last van oncontroleerbare cravings tijdens of net voor je menstruatie? Of merk je dat je lichaam in verschillende fases van je cyclus naar andere voedingsstoffen snakt? Dat is geen toeval!


Op werkdagen voor 23.00 uur besteld meestal de volgende dag in huis.

€ 25,99


Beschrijving Het Cyclus Kookboek

Heb jij ook soms last van oncontroleerbare cravings tijdens of net voor je menstruatie? Of merk je dat je lichaam in verschillende fases van je cyclus naar andere voedingsstoffen snakt? Dat is geen toeval!

In dit boek ontdek je alles over het boeiende samenspel tussen je voeding en je cyclus, onderbouwd door de laatste inzichten van cyclusspecialiste Morgane Leten en het expertenteam van Guud Woman. Vervolgens zet je de theorie meteen om in de praktijk, in de vorm van een haalbaar en persoonlijk voedingsplan voor elk seizoen van je cyclus. Dankzij de meer dan 40 eenvoudige maar smaakvolle recepten krijgt je lichaam in elke fase de juiste voedingsstoffen binnen. Aangevuld met heel wat tips om de gerechten aan te passen aan je hormoonschommelingen, is dit kookboek je levenslange leidraad voor meer energie en vitaliteit.

Kook met dit boek en begin je smakelijke reis naar een gezonder en evenwichtiger leven boordevol energie!


ISBN
9789401499033
Pagina's
176
Verschijnt
NUR
440
Druk
1
Uitvoering
Paperback / softback
Taal
Nederlands
Uitgever
Lannoo

Culinair