Voorwoord: Jörgen Raymann, Nawoord: Dieuwertje Blok

Pieter Overduin (Rotterdam, 1969) heeft vijftien jaar aan manisch-depressiviteit geleden. In die periode heeft hij dagboekaantekeningen gemaakt uit zijn dagelijkse leven. Overduin vertelt hoe de ziekte zich aan hem openbaart en hoe hij er mee omgaat. Met heel veel vallen en na geruime tijd toch weer opstaan. Hij laat ook horen wat het voor
zijn familieleden betekent, welke effecten de medicatie heeft en hoe hij mede dankzij de medicijnen nu een zelfstandig leven leidt.

Ik houd van mijzelf... en dat is wederzijds is heel direct, aangrijpend en met veel gevoel voor humor ingesproken. Zeer herkenbaar voor degenen die ook aan deze ziekte lijden of mensen in hun omgeving kennen die manisch-depressief zijn.