Boekhandel Douwes Den Haag

Musiceren is topsport

Prestatiepsychologie voor muzikanten op en naast het podium

Griet Baert & Bert De Cuyper & Linde Verjans

Musiceren is topsport

Musiceren is topsport

Prestatiepsychologie voor muzikanten op en naast het podium

Musiceren is topsport

 

Praktische en wetenschappelijk onderbouwde gids voor mentale weerbaarheid bij muzikanten


Tijdelijk niet leverbaar

€ 25,00

Bezorgen: Zodra weer op voorraad


Beschrijving Musiceren is topsport

Anno 2021 vind je nog maar weinig topsporters die zich niet laten omringen door een team van experten zoals coaches, (para)medici, voedingsdeskundigen en sportpsychologen. In de muziekwereld echter blijft dit in grote mate een rariteit, ook al vertonen beroepsmuzikanten zeer sterke gelijkenissen met professionele sporters. Ook zij staan in een stressgevoelig beroep dat naast talent vooral hard werken en discipline vraagt. Mentaal sterk zijn – in denken, voelen en doen – is voor beroepsmuzikanten even belangrijk als voor topsporters.

Met 'Musiceren is topsport' reikt Bert De Cuyper essentiële denkkaders aan uit de (sport)psychologie die muzikanten op alle niveaus kunnen helpen om hun zelfkennis te vergroten en hun zelfsturing te versterken. Deze handvatten bestrijken het hele alfabet, van a tot z, van angst tot zelfvertrouwen. Podiumvrees, mentale veerkracht, perfectionisme, overtraining, het ontwikkelen en bewaken van de stress-herstelbalans, ... het komt allemaal aan bod. Rijk gestoffeerd met levendige details uit biografieën van topmusici en persoonlijke getuigenissen van jonge en ervaren beroepsmuzikanten over de diverse genres heen (klassiek, jazz, musical, pop) is dit boek een must voor eenieder die zich muzikaal op of naast het podium begeeft en die beter wil leren omgaan met het prestatieaspect in het (beroeps)leven.


ISBN
9789462702660
Pagina's
260
Verschenen
NUR
660
Druk
1
Uitvoering
Paperback / softback
Taal
Nederlands
Uitgever
Universitaire Pers Leuven

Muziek