Boekhandel Douwes Den Haag

Pauze

Pauze

Pauze

Pauze

 

Ik adem rustig in, ik adem rustig uit. Het leven is soms hectisch en stressvol. Daarom is het fijn als je weet hoe je af en toe op de pauzeknop drukt. In dit boek vind je eenvoudige mindfulnesstechnieken, ontspanningsoefeningen en manieren om goed voor jezelf te zorgen.



Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, onder voorbehoud, volgende dag in huis

€ 12,99

Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, onder voorbehoud, volgende dag in huis. Vanwege grote drukte bij Postnl is vertraging mogelijk.


Beschrijving Pauze

Ik adem rustig in, ik adem rustig uit. Het leven is soms hectisch en stressvol. Daarom is het fijn als je weet hoe je af en toe op de pauzeknop drukt.
In dit boek vind je eenvoudige mindfulnesstechnieken, ontspanningsoefeningen en manieren om goed voor jezelf te zorgen. Neem het overal mee naartoe en gebruik het om elke dag een momentje van rust, reflectie en stilte in te lassen.


ISBN
9789463545815
Pagina's
160
Verschenen
NUR
450
Druk
1
Uitvoering
Hardback
Taal
Nederlands
Uitgever
Lantaarn publishers

Wonen en Lifestyle