Als je hoofd vol zit met gedachten en gevoelens, kan het lastig zijn om ze te uiten. Emotiedagboek Waterval helpt je om meer structuur, reflectie en tijd voor jezelf te creëren. Met vooraf ingevulde velden, hoef je zelf niet te bedenken wat je wilt opschrijven. Zo helpt het boek je om je aandacht te richten op wat belangrijk is voor jou. Het stimuleert je om je emoties bij te houden en eventueel een weekoverzicht te maken. Het dagboek is geschikt voor drie maanden en je kunt het naar eigen smaak inkleuren of aanvullen. Emotie dagboek Waterval helpt je om meer rust en balans te vinden in je hoofd en hart.
Kijk vooral ook voor andere kleuren van het emotie dagboek verder op Bol.com

Vind meer over de auteur via www.synna.nl