In dit boekje ga ik niet diep in op achtergrondinformatie of wetenschappelijke studies. Als je daar meer over wilt weten, verwijs ik je graag naar andere uitstekende boeken over alcoholisme.
Wat je hier wel vindt, zijn korte en krachtige handvaten waarmee ik zelf nog steeds mijn grootste vijand, alcoholisme, aanpak.

Dit is een kleine, handige minigids die je kan openslaan wanneer jij er even nood aan hebt. Neem het boekje vast wanneer je wil. Lees het in één ruk uit of pluk er net die paar tips uit die jij op dat moment nodig hebt. Wat je ook kiest, weet dat deze woorden je bondgenoot kunnen zijn op momenten dat je het moeilijk hebt. Laat ze tot je spreken en je kracht geven om door te gaan.

Ik draag dit boekje op aan mijn broer Robin Smolders, die voor altijd een plekje heeft in mijn hart.