De Vuilnisbelt van Motivatie

Een kritische blik op de digitale motivatiecultuur

Mahmut Bars

Verschijnt binnenkort

Dit boek onthult waarom motivatie vaak verdwijnt en hoe je echte, blijvende discipline ontwikkelt. Met directe voorbeelden, scherpe inzichten en praktische stappen helpt het je om jezelf opnieuw op te bouwen en vooruit te gaan.

Leverbaar

€ 17,51

Levertijd: 2 tot 4 werkdagen

in winkelwagen naar verlanglijst

Beschrijving De Vuilnisbelt van Motivatie

ISBN: 9789465544281
Pagina's: 113
Verschijnt: 09-09-2026
Rubriek: Geneeskunde

Druk: 1
Uitvoering: Paperback
Taal: Nederlands
Uitgever: Brave New Books

Klopt die klacht?

Patiënten laten in de beslotenheid van de spreekkamer lang niet altijd het achterste van hun tong zien. Psychologen en psychiaters beschikken over een bont arsenaal aan termen om dat te beschrijven: dissimuleren, aggraveren, malingeren, Münchhausen, onderpresteren etc.

Pornoaddictie: niet jouw strijd, wel jouw leven

Wanneer pornoaddictie een relatie binnendringt, raakt niet alleen degene die ermee worstelt de controle kwijt. Ook de partner kan langzaam verstrikt raken in twijfel, verdriet, controle, boosheid en de voortdurende vraag: wat kan ik nog doen?

De wereld, je brein en jij

De wereld, het brein en jij helpt je begrijpen waarom je denkt en reageert zoals je doet — én hoe je daar stap voor stap verandering in kunt brengen. Aan de hand van persoonlijke verhalen, heldere uitleg en praktische oefeningen leer je onder andere: oude patronen herkennen en doorbreken; beter omgaan met angst, onzekerheid en tegenslag; grenzen stellen zonder jezelf schuldig te voelen; minder afhankelijk worden van de mening van anderen; opnieuw ontdekken wat bij jou past en waar je naartoe wilt.