Archetypen zijn universele, symbolische energiepatronen die in ieder mens aanwezig zijn. Ze zijn onpersoonlijk in die zin dat we ze niet zijn, maar ze bepalen wel degelijk ons gedrag, ons zelfbeeld en onze keuzen. Als je weet welke archetypen in een situatie een rol spelen, dan kun je jouw levenservaring sturen. Vooral omdat je dan beseft dat je je tussen twee tegenpolen begeeft of in een driehoeksverhouding zit, zoals de liefdesdriehoek of dramadriehoek.
Voorts hebben we allemaal een team van oerarchetypen tot onze beschikking, bestaande uit de Beschermer, Uitvoerder, Magiër, Genezer, Boodschapper, Leraar en Strijder. Deze staan ons bij en als we daarvoor openstaan, zal de werkelijkheid altijd liefdevoller en vreugdevoller worden. Welke van de zeven aan het hoofd van jouw team staat, kun je ontdekken met een van de meditaties in De dynamiek van archetypen.

Kennis van de archetypen en hun dynamiek heeft rebirther en docent Saskia Sinnige geholpen haar gedrag niet te laten bepalen door traumatische gebeurtenissen en steeds opnieuw te kiezen voor levensvreugde. Het oudste archetype, de Grote Moeder, is haar inspiratiebron. Via rollenspelen, opstellingen en ademwerk zet ze haar kennis in voor anderen. De archetypische dynamiek toont ons immers altijd of we ons eigen pad lopen of niet.