Deze wandelgids bevat 15 afwisselende ‘lijnwandelingen’ van/naar treinstations in de provincie Groningen. Je wandelt van station naar station deze trajecten: Grijpskerk - Zuidhorn - Groningen - Sauwerd - Winsum - Warffum - Uithuizen - Roodeschool - Eemshaven; Sauwerd - Bedum - Stedum - Loppersum - Appingedam - Delfzijl; Zuidbroek - Winschoten en Hoogezand-Sappemeer - Veendam. De totale afstand van deze lange-afstand-stationswandeling is ruim 210 kilometer. De afstanden van de etappes liggen tussen de 10 en 17 kilometer. Alleen de route Zuidbroek - Winschoten is 21 kilometer lang en kan ongeveer halverwege in Meeden middels een busrit gesplitst worden.

In de noordelijke provincies zijn relatief minder onverharde wandelpaden dan elders in het land. De routes in deze gids lopen daardoor voor flinke delen over (doorgaans rustige) verharde paden en wegen. Bij elke wandelroute wordt aangegeven wat de voorzieningen op een station zijn en de horeca langs de route. Op de kaarten staan afstandsindicaties.

(Wandel)Bart van der Schagt is de geestelijk vader van de zeer populaire wandelrouteserie ‘Groene Wissels’. Daarnaast is hij de bouwer van de internationale NS-wandelroutes, producent van de NS-themawandelroutes en NS-wandelboekjes, wandeladviseur bij NS-Supporter van Bewegen en NS-wandelambassadeur.