Hoe kunnen wij als eigentijdse wereldburgers de rijkdommen van de oosterse wijsheidtradities
waarderen en deze integreren in westerse benaderingen? Hoe kunnen de visies
en methoden uit beide tradities elkaar versterken en verdiepen en daarmee bijdragen aan
vrede en groter welzijn in de wereld?

Opgroeien naar psychische volwassenheid en Ontwaken in spirituele realisatie kunnen
niet los van elkaar worden gezien. In dit boek verbindt Adeline van Waning psychologie,
neurowetenschap en maatschappelijke ontwikkelingen met boeddhistische wijsheid en
meditatie. Daarbij maakt zij gebruik van de integrale benadering waarvan filosoof Ken
Wilber de grondlegger is.

Elk hoofdstuk bevat een geleide meditatie. De inzichten en beoefeningen laten ons ervaren
hoe we met behulp van de integrale visie de veelheid aan waardevolle kennis uit verschillende
culturen toegankelijk kunnen maken. Daarbij geven ze handvatten en richting
voor persoonlijke en collectieve inzet tot evenwichtige ontwikkelingen naar de toekomst.

Dr. Adeline van Waning heeft gewerkt als psychiater en deed een masteropleiding in
Boeddhistische Studies. Ze begeleidt mensen in meditatie en is vrijwilliger in een hospice.