'Ik heb geen tijd.'
'Ik heb geen zin.'
Uitvluchten om niet te moeten sporten, zijn er in alle kleuren en maten.
'Ik moet de kinderen van school halen.'
'Ik heb pijn.'
Een ellenlange lijst aan excuses om niet te beginnen met die looptraining of om niet naar de groepsles te gaan. Welk uitvluchttype ben jij? Het drukdrukdruk-type? De zetelhanger? Of het hopeloze geval?
Ga in dit boek op zoek naar de uitvlucht die helemaal bij jou past en vind de manier om er eindelijk komaf mee te maken. Zo kun je kiezen voor een actief en gezond leven. Of toch alleszins doen alsof! J