Het is wetenschappelijk bewezen dat vriendelijkheid de hersenen verandert,

een impact heeft op het hart en het immuunsysteem, een remedie is tegen

depressie en zelfs het verouderingsproces vertraagt. We zijn eigenlijk genetisch

geconstrueerd om aardig te zijn. In De vijf bijwerkingen van vriendelijk zijn laat

David Hamilton ons zien dat de effecten van vriendelijkheid dagelijks gevoeld

worden door ons zenuwstelsel. We voelen ons gelukkiger en zijn gezonder wanneer

we vriendelijk zijn.


In zijn nuchtere en toegankelijke stijl laat David zien hoe:

* Vriendelijk zijn ons gelukkiger maakt

* Vriendelijk zijn goed is voor ons hart

* Vriendelijk zijn het verouderingsproces vertraagt

* Vriendelijk zijn onze relaties met anderen verbetert

* Vriendelijk zijn besmettelijk is



Ondanks wat je misschien is verteld,

zijn wij niet van nature egoïstisch.

De waarheid is, dat we van nature vriendelijk zijn.



‘Vriendelijkheid is een krachtig medicijn. Door vriendelijkheid bewust te gaan

trainen zal je leven op solide, meetbare wijze gaan verbeteren – een betere

gezondheid, meer innerlijke vrede, dagelijkse overvloed, enorme vreugde en

meer liefde. Dit inspirerende boek van dr. Hamilton laat je zien hoe.’

- Robert Holden



Over de auteur:

David Hamilton is een voormalig wetenschapper uit de farmaceutische

industrie. Hij is nu een bestsellerauteur die de hele

wereld over reist en lezingen en workshops geeft om mensen te

helpen de kracht die de geest op het lichaam heeft te begrijpen.