Karakterstructuren richten zich vaak op wat ‘vastzit’, in plaats van wat ‘stroomt’. Dit staat haaks op het uitgangspunt van coaching, dat gericht is op het bevorderen van dynamiek en flexibiliteit. In plaats van mensen in vaste typen onder te brengen, staat hier de gezonde, levende dynamiek van de mens centraal. De auteur beschrijft vijf fundamentele psychologische kernfuncties: basiszekerheid, vertrouwen, emotionaliteit, sensitiviteit en autonomie die in ieder mens aanwezig zijn en nauw verbonden zijn met de vijf karakterstructuren Deze kernfuncties zijn onlosmakelijk verbonden met het lichaam en zijn natuurlijke evenwichten. Psychische klachten ontstaan wanneer dit natuurlijke evenwicht verstoord raakt.

Willem J. Overvliet (1938) had 47 jaar een praktijk voor lichaamsgerichte therapie en is auteur van onder meer "Reichiaanse lichaamsgerichte therapie” en “Moeiteloos met het leven meestromen”