Twaalf weken heeft hij om zich voor te bereiden op een bokswedstrijd, die hem fysiek en mentaal tot het uiterste zal drijven. In die twaalf weken vecht hij vooral met zichzelf en het verleden dat hem gevormd heeft. Van moederloos opgroeien in een huis vol mannen tot zijn relatie met zijn lichaam, eten, vrouwen, zijn komst naar Nederland. Pleintje in Amsterdam-Noord was het decor van zijn jeugd. Voetballen met de jongens, opgaan in hiphop, leren leven. Met vallen en opstaan. Eén ding weet hij zeker: straks, in de ring, gaat hij niet neer.