Meisjes zijn altijd flink - dat leren we van jongs af aan. Maar wat als die voorbeeldige houding een manier is om te verbergen dat je anders denkt, voelt en functioneert? Steeds meer vrouwen ontdekken pas op volwassen leeftijd dat hun problemen mogelijk met ADHD te maken hebben. Jarenlang vragen ze zich af waarom alles zoveel energie kost, waarom ze zich zo anders voelen, en waarom hun hoofd nooit stil lijkt te staan.

ADHD bij vrouwen wordt vaak niet (h)erkend, omdat de signalen subtieler zijn en hun aanpassingsvermogen groter. Dit toegankelijke en praktische boek biedt vrouwen inzicht in hun denken en voelen, hormonale schommelingen, overprikkeling en schuldgevoel. De auteurs, psychologen met jarenlange ervaring in de begeleiding van volwassenen met ADHD, bieden herkenbare verhalen uit de praktijk en concrete tips, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Je leert niet alleen je ADHD begrijpen, of die nu wel of niet gediagnosticeerd is. Je krijgt ook handvaten om er beter mee om te gaan - op je werk, in je relaties, in je gezin. Kortom, in het dagelijkse leven.

Dit boek kan ook een waardevolle gids zijn voor de mensen rondom jou, die jou beter willen begrijpen.