Boekhandel Douwes Den Haag

De nervus vagus, onze innerlijke therapeut

Eerste hulp bij overprikkeling, paniek, angst, trauma en depressie

Geraldine Damstra & Sandra Hintringer

De nervus vagus, onze innerlijke therapeut

De nervus vagus, onze innerlijke therapeut

Eerste hulp bij overprikkeling, paniek, angst, trauma en depressie

De nervus vagus, onze innerlijke therapeut

 

Ontdek de nervus vagus: de zenuw die kalmeert en onze innerlijke therapeut is


Nog te verschijnen

€ 25,00

Bezorgen: Zodra beschikbaar


Beschrijving De nervus vagus, onze innerlijke therapeut

Sandra Hintringer beschrijft in 'De nervus vagus' op een heldere manier de werking van je autonome zenuwstelsel en laat zien wat de nervus vagus voor jouw gezondheid en welbevinden kan betekenen.De nervus vagus is een fascinerende en complexe zenuw die vele gebieden in je lichaam met elkaar verbindt. Als de nervus vagus geblokkeerd is of verstoord, kan dat allerlei emotionele problemen tot gevolg hebben, zoals angst, depressie en trauma. Met behulp van de polyvagaaltheorie leer je stressreacties en de gevolgen van trauma begrijpen en reguleren. Een praktisch boek vol kennis en uitleg maar ook met waarnemings-, ademhalings- en lichaamsoefeningen.


ISBN
9789020220124
Pagina's
200
Verschijnt
NUR
860
Druk
1
Uitvoering
Paperback / softback
Taal
Nederlands
Uitgever
AnkhHermes, Uitgeverij

Gezondheid en geneeskunde