Voor veel vrouwen is het bereiken van de pensioenleeftijd het startschot van een nieuwe levensfase. De kans is groot dat je stopt met werken en uitkijkt naar de vrijheid die voor je ligt. Maar die vrijheid kan ook vragen oproepen: hoe geef je opnieuw zin aan je leven als niets meer moet, je lijf verandert, vrienden overwinteren in Spanje en je kinderen er vanzelfsprekend van uitgaan dat jij op de kleinkinderen past? En hoe blijf je zo gezond en vitaal mogelijk? Want écht oud voel je je nog helemaal niet.

Voormalig tijdschriftenmakers José Bernaerts en Yolande de Best - beiden eind zestig en nog volop in het leven - duiken in de spannende, nieuwe levensfase tussen 65 en 75 jaar. Ze spreken met experts en ervaringsdeskundigen en verkennen het nieuwe terrein van ouder worden in al zijn facetten: van zingeving en vitaliteit, tot relaties, uiterlijk, vriendschappen en een nieuwe rol in de maatschappij. Want ouder worden kun je leren!