Te Araroa: drieduizend kilometer van Cape Reinga op het Noordereiland naar Bluff op het zuidelijke eiland van Nieuw-Zeeland. Eén man, één rugzak, vier maanden alleen met zichzelf tijdens een van de zwaarste wandeltochten ter wereld.Emiel Garstenveld begint met een hoofd vol twijfel en een lijf dat nog moet leren wat echte pijn is.