Bijna dertig procent van de mensen in Nederland ervaart volgens het Trimbos-instituut op enig moment ernstige angstklachten. Regine Dugardyn is één van hen en deelt haar persoonlijke strijd met angst in haar aangrijpende boek, *Mijn bange ik*. Van jongs af aan heeft zij te maken gehad met periodes van intense angst, en zij behoort tot de groep die soms kopje-onder gaat, maar ook weer boven komt drijven.

In de afgelopen twintig jaar hebben psychiaters, psychotherapeuten en filosofen zich in de media uitgelaten over psychische stoornissen. Psychiater Damiaan Denys stelt dat het onderscheid tussen normale angst en een pathologische angststoornis vervaagt. Filosoof Trudy Dehue gaat nog verder in haar bestseller *De depressie-epidemie*, waarin zij antidepressiva als prestatiepillen bestempelt, alsof mensen doping gebruiken.

In *Mijn bange ik* verkent Regine de impact van deze kritieken op haar leven, zowel als patiënt als filosoof. Ze stelt belangrijke vragen over de aard van menselijk lijden: Wanneer is lijden een normaal onderdeel van het leven, en wanneer wordt het problematisch? Is een diagnose uit de DSM werkelijk zo onzinnig als sommige critici beweren? Slikken we antidepressiva omdat we geen tegenslagen meer kunnen verdragen? En geloven we echt dat therapie ons in staat stelt om ons leven volledig maakbaar te maken?

Dit boek biedt niet alleen een diepgaand inzicht in de ervaringen van mensen met angst, maar daagt ook de lezer uit om na te denken over de bredere maatschappelijke opvattingen rondom geestelijke gezondheid. Ontdek Regine's verhaal en haar zoektocht naar antwoorden. Verkrijgbaar bij Boekhandel Douwes.