De dood is onvermijdelijk, maar we praten er liever niet over. Voor Milou Verbeke bleek wegkijken geen optie: de angst voor de dood zat haar dagelijks in de weg. In dit boek maakt ze zich, op advies van haar psycholoog, expert in haar grootste angst. Ze spreekt met filosofen, wetenschappers en mensen die van dichtbij met sterfelijkheid te maken hebben, zoals Dirk De Wachter, Maartje Wortel, Sander de Hosson en Sofie van den Enk. Hoe denken zij over de dood? Kan het besef van onze eindigheid ook iets goeds brengen? En misschien wel de belangrijkste vraag: hoe leven we eigenlijk, wetende dat we ooit dood zullen gaan?

Misschien is er geen handleiding, maar gaandeweg ontdekt Milou dat angst voor de dood minder grip krijgt wanneer je bewuster leeft en aandachtiger omgaat met tijd, relaties en jezelf - juist door het einde niet te vermijden.